quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Atingi minha meta!!!

Oi garotas queridas!!!

É com imensa alegria que venho hoje
compartilhar com vocês uma conquista que é nossa:
Estou com 54.2 Kg (de roupa e tudo!!!)
Não é o máximo?

Atingi meu objetivo, só tenho ouvido elogios e
estou com a auto-estima lá em cima!!!
E devo muito a vocês, que sempre me incentivaram, me apoiaram e puxaram minha orelha quando eu precisei. Muito obrigada a cada uma...

Agora tenho que investir na malhação, pra deixar tudo durinho e definido!!!

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Também quero compartilhar a vitória da Rosângela, que teve sua história publicada na Revista Viva!
É uma mulher linda, que emagreceu mais de 30kg e continua mantendo o corpitcho!!!


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Café: 1 pão sovadinho com presunto;
Almoço: nhoque aos quatro queijos (sobrou de ontém...);
Lanche: 1 copo de suco de soja;
Janta: 1/2 pizza da Sadia;
Sobremesa: 1 fileirinha de chocolate.

Calorias: 1240

PS: Tá faltando comidinhas saudáveis, eu sei, podem me dar um chacoalhão!!!

31 comentários:

  1. Parabéns por ter atingido sua meta!!
    Bjus

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  2. Lindona!!!!!! PARABÉNSSSSSSSSSS !!!!!
    Vc é uma das meninas do blog mais disciplinada sabia????Que bom q vc conseguiu seu objetivo...batalhou e venceu...Tô bem feliz por vc viu????Bj queridaaaaaaa !!!!!!;)
    Mas continua ajudando a gente viu???rs.*-*

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  3. Que bom linda!!!
    Adorei saber que vc atingiu sua meta, vc tá servindo de exemplo pra mim, qdo crescer quero ser como vc! rs...
    Brincadeira viu?
    Mas sério tô me espelhando em vc, to amando acompanhar seu blog, bjssssss mil, Jana.

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  4. Parabéns lindona!
    Agora é só fazer tudo certinho pra manter!

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  5. Oi amiga, quanta felicidade, quero chegar lá tb.
    Abraço.

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  6. Veja hoje no Castelo do Poeta, http://castelodopoeta.blogspot.com, vídeo da dançarina Melissa Assumpção. Ainda tem muito mais lá. Se gostar não deixe por gentileza de comentar, seguir e indicar em nome da arte brasileira. Abaixo poema meu.

    Presente Em Meu Presente
    João Lenjob

    Eu tenho medo
    Não quero perder-te
    Nem deixar-te
    Nem que me deixes
    Não quero o futuro
    E não me preocupo com o passado
    Mas hoje nem penso em destino
    Porque evito não ter-te ao meu lado
    Evito pensar em meus caminhos
    Porque nem sei ver-te distante
    Nem tão longe e nem pouco longe
    Somente presente em meu presnte.

    Eu quero conversar com você sobre o Castelo. Tem como me enviar um email?? É lenjob@gmail.com. Beijos!!

    João Lenjob

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  7. Ahhh safada.. alcançou a meta e agora fica no chocolate né.. inveja pura de vc.. rs
    Parabens gatona... VC MERECE.. se esforçou a valer..
    beijocas

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  8. oi querida parabens viu pela tua meta conquistada, agora é só se manter...beijocas!

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  9. Eu, que nem acompanhei sua trajetória, sinto uma felicidade imensa por compartilhar com vc esse momento de alegria!

    PARABÉNS! Tenho certeza de que é resultado de sua determinação e disciplina. E sei que vc vai conquistar ainda mais!

    Felicidade, hj o teu codinome é Garota Sarada!

    Bjs

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  10. Parabéns florzinha sucessooooooo ñ vejo a hora de atingir o meu tbm sucesso sempre tenha uma linda quinta bjs no ♥

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  11. PARABÉNS...Saiba que me inspiro muito em você e estou super feliz por sua conquista. Coisa boa ver estes números tão desejados né? Bjs

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  12. PARABÉNS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    AMIGA, QUE LEGAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    NOSSA, fiquei tão feliz por você quie vc não imagina!!!!!!

    agora é manter, se sentir, se analisar e MANTER com "comidinhas saudáveis" ;-) e atividade física!

    A gente podia dar festa em BLOG, né? Hoje estou em festa porque você atingiu sua meta!

    PARABÉNS E FESTEJE BASTANTE!!!!!

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  13. Oie amoreeee!
    Parabéns! De coração! :)

    Você merece e é claro merece também milhares de elogios, tá gatézima!

    O cachoalhão fui eu, né? mas é verdade guria..

    A Rô é um exemplo, sem dúvida, adoro aquela menina :)

    Bjka no coração! E não vai comemorar a meta atingida comendo :P

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  14. Nossa flor...
    que lindo peso...
    meus parabéns...
    tenha uma ótima noite...
    bj flor

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  15. Eeeeee \o/
    Tádiparabéns por ter atingido a meta!
    Vai ser a saradona do verão :D Uauuuu

    Bjo
    Gi

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  16. ÊÊÊÊÊ lindona, PARABÉNS!!
    Vc merece viu?! Sempre se esforçando, sempre determinada.. isso aí! Agora é manter... =)) que feliz heim...
    Daqui a pouco chego lá também! Adoro seu blog... estou até mais animada com a minha RA depois de vir aqui... uhul!

    Beijos amore

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  17. Mega parabéns pela meta cumprida, menina determinada, vc é linda viu, e obrigada pela dica de cortar o carbo da janta vou seguir seus conselhos beijossss e um ótimo final de semana.

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  18. Oi FLor
    Parabéns pela meta atingida e pelo pesinho lindo e perfeito!
    OBrigada pelo carinho e por publicar a matéria da revista!!!
    Bjãoooooooo

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  19. Que emoção!!!
    Parabéns memina!
    Agora é só mater ok/
    Beijos

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  20. Querida amiga vim desejar um ótimofinal de semana e dizer que tem selinho pra você no meu blog tá beijossss.

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  21. Estou muito feliz por vc.
    Você merece e fruto dos seus esforços.
    E verdade precisa de comidinhas + saudaveis.
    Beijão

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  22. Parabéns por atingir sua meta. Nossa, isto é bom demais, e agora q vai caprichar na malhação ninguém mais te segura né? rsrs Beijão bem grandão

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  23. Oi! Garota Sarada Mesmo. [sorrio]. Parabéns por tão grande vitória. Você serve com certeza de inspiração para todos que aqui entrarem. Continue assim, moça. Parabéns mesmo!

    “Para o legítimo sonhador não há sonho frustrado, mas sim sonho em curso” (Jefhcardoso)

    http://jefhcardoso.blogspot.com

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  24. é Li.. ele realmente é iguallll zinho o pai.. desde que nasceu.. ele ate parece comigo, desde que nao esteja perto do pai.. rs
    beijocas

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  25. Parabéns amiga pela meta atingida! Com certeza vc é um exemplo pra todas!!
    Beijão

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  26. Obrigada minha flor pelo carinho, iai como estas em espero que bem qp a manutennção agora é a mesma coisa de emagrecer, aff temos que ter foça sempre e continuar firmes e fortes sempre bjs no ♥

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  27. Denada querida, vc é especial e uma das amigs que me inspiro pra vencer, bjs.

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  28. Parabéns!!!
    vc merece, é tudo fruto do seu esforço ;D

    BJinhus

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  29. Que felicidade 54.2kg de roupa e tudo isso é "mara", vc é um exemplo de disciplina para nós.
    bjs

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