sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Vamos começar o post de hoje com as fotos da Carol (tô me sentindo íntima!!!),
que começou na telinha bem rechonchuda e agora tá magérrima,
mesmo depois de duas gestações!


Apesar da personagem Diana estar bastante sem sal na novela das 8,
quando ela encarou uma surfista na novela Três Irmãs, em 2009,
Carolina tava divina, arrasando de biquini e vestidinhos sexy.
E o bebêzinho dela tinha poucos meses de vida!
Prova de que dá sim pra mudarmos o nosso corpo,
é só a gente batalhar pra isso...


Agora, vamos falar da minha rotina:

Pra variar, sexta-feira sempre tem uma escapadinha básica da dieta,
pois meu namorido vem posar comigo,
aí fizemos um jantarzinho romântico, com direito a um docinho...
(depois queimamos todas as calorias - rsrsrs).

Tudo de bom!!!

Apesar das guloseimas, me cuidei nas demais refeições e as calorias ficaram no limite.
Não dá pra dizer que foi uma jacada!

Café: 2 bisnaguinhas + 2 colheres C de azeite + requeijão;
Almoço: tomate + 2 colheres S de arroz + 1 concha peq. de feijão;
Lanche 1: 1 bombom ouro branco;
Lanche 2: 1 barrinha de cereal light;
Janta: 3 mini pizzas de pão sírio (presunto - calabresa - quatro queijos) + maionese, catchup e mostarda;
Sobremesa: 1 trufa de morango.

Calorias: 1290

Gente, essa pizza de pão sírio é maravilhosa e bem mais lightinha que a convencional.
Dá pra inventar qualquer recheio e aproveitar os ingredientes que temos em casa!

11 comentários:

  1. Ah, a Carol é uma das minhas inspirações. Ela tá com um corpo tudo de bom, né?
    Bom findi!
    Beijocas

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  2. rsrs keimar calorias dessa forma aii é muito bom amiga rsrs até recompensa a escapulidinha rs tenha uma linda noite bjs no ♥

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  3. Otima dica da pizzza hein amigaaaaa
    Bom fds e ve se queima beeeeeeem as calorias no fds kkkkkk (brincadeira!)
    bjinhus

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  4. Oie amiga,

    tbém quero queimar calorias desse jeito rsrsrsrsrs

    beijos e bom fim de semana!!

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  5. Menina que delicia de piza é essa!
    bom final de semana,
    bjs

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  6. NOSSA A CAROL É LINDA MESMO
    AGORA ESSA PIZZA AIAIAI
    BJKAS♥♥

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  7. que legal, nem sabia que dava pra fazer uma mini pizza com pão sirio!rs
    A Carol é linda mesmo e sua personagem realmente esta muito chata...
    o amor é lindo neh!rs

    Beijinhus e otimo sabado!

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  8. Obrigada vc flor por fazer parte de um pouco de mim! tenha um lindo sabdo light bjs no ♥

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  9. Essa pizza MARAVILHOSA foi tu que fez???De pão sírio mesmo???Aff...adoroooooooo!Bjo querida !!!!!!!

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  10. Oi florzinha,estou te seguindo tá?segunda passo aqui p dar uma lida nos seus posts antigos p te conheçer melhor..bjss...

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  11. Amiga essa pizza parece uma delícia, vou fazer pra experimentar!
    E com certeza queimar as calorias depois tambéém kkkkk é sempre bom né!
    Bom final de semana querida
    Beijoos

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