Chuva... Vou aproveitar!!!

Oi gente!!!

Desde ontém não pára de chover aqui no RS,
uma garoa fininha, com neblina, friozinho...
Parecia dia de inverno!
Tomei café com leite, comi um bolinho
e curti a noite abraçadinha no meu amado!

Aqui no sul temos uma peculiaridade que não acontece
em nenhuma outra região do país: as quatro estações bem definidas!

Temos dias com o céu azul, sol brilhando e calor insuportável;
período de muitas flores perfumando o ar, a sensação do sol acariciando a pele;
tempo de chuvaradas, trovoadas e tormentas;
frio intenso com temperaturas negativas, geada e neve;
época em que a brisa bate no rosto e as folhas das árvores caem enfeitando o chão!
Maravilha!!!

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Café da Manhã:

1 fatia de pão de cenoura - 100 cal.

queijo quark light - 30 cal.

Lanche:

banana - 60 cal.

Almoço:

3 colheres de moranga - 60 cal.

1/2 espiga de milho verde - 50 cal.

1 concha de feijão - 150 cal.

3 almôndegas - 150 cal.

Lanche 1:

iogurte light - 130 cal.

Lanche 2:

1 xícara de leite desnatado com nescafé - 60 cal.

2 fatias de bolo da Balducco - 300 cal.

Total: 1090 calorias

AF: plataforma vibratória