Oi meninas!
Como passaram o findi?
Pra mim foi bem difícil, porque acabo saindo da dieta.
Adoro minha rotina durante a semana,
os horários certinhos, os compromissos agendados,
a academia e a alimentação bem balanceada.
Mas é só a sexta-feira chegar que a aflição começa:
passo o sábado na minha mãe, o domingo almoçando com
o restante da família, comilança, sobremesas e lá se foi minha dieta!!!
Aí me pergunto:
o que adianta fazer tudo perfeitinho, certinho durante a semana
se não consigo segurar a gula no findi?
Preciso aprender a comer direito,
reeducar meus hábitos,
pois a mudança deve ser pra vida inteira,
não só pelo tempo que precisamos emagrecer.
Será que consigo?
Alguém tem alguma dica?
Ainda bem que amanhã é segunda-feira!!!
Beijão!!!
Oie Td bem??
ResponderExcluirNossa , eu sou igualzinha...
Esse sábado me derrapei, mais hj logo voltei pros eixos!!!
Mais não vale desistir, recomeçar sempre...
A dica é "Pensar antes de comer, para não se arrepender depois!!
Beijos...
Dica eu não tenho, mas acho que é questão de costume, com o tempo a comida não se torna o mais importante!!
ResponderExcluirbjokas
Oi flor
ResponderExcluirAff, acho q findi é complicado para todas mesmo..Mas é o q a Dani Páscoa disse, é questão de costume...
Mas é tão difícil eu me acostumar rsrs
bjinhus