segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Selinho

Sentiram minha falta neste findi???

Ando meio que sem assunto, porque no sábado e domingo minha alimentação não é um exemplo, então, acho melhor nem postar, pra não incentivar quem está se mantendo na linha a cair em tentação!!!

Mas como boa "dieteira" (inventei agora essa palavra),
hoje, segunda-feira, retomei as rédeas e tô seguindo direitinho...

Ganhei Selinho da Rosele e da Liege:



1. Barzinho ou balada?
Barzinho, com certeza (sou mais sossegada)

2. Beijo na boca ou abraco?
Ambos são ótimos, dependendo da ocasião!!!

3. Café ou coca-cola??
Café com adoçante - hummmmm...

4. Limonada ou caipirinha?
Limonada bem gelada...

5. Salto alto ou rasteirinha?
Rasteirinha pra trabalhar, salto alto pra arrasar!
 
6. Batom ou Rímel?
Pra sair, os dois. Tenho preguiça de me maquiar todos os dias!

7. Frango ou Peixe?
Peixe, desde que saibam temperar...

8. Saia ou Calca Jeans?
Calça Jeans justinha!

9. Cinema ou praia?
Praia

10. Livro ou TV?
Pra distrair, TV. Pra viajar e sonhar, livro.

11. Menina ou Mulher?
Menina (me sinto com 18 aninhos!!!)

Indicar 3 blogs para receber o selinho:

Vanessa Monteiro
Cacau
Alexsandra

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Café: 1 clube social;
Lanche: framboesas;
Almoço: 1 miojo light + requeijão + azeitona + tomate seco;
Lanche 1: 1 barrinha de cereal light;
Lanche 2: framboesa;
Janta: 1 sanduíche natural (pão integral + queijo + presunto + saladas)
ACADEMIA: musculação + jump.
Lanche: melancia;
Ceia: 1 copo de suco de soja light.

Calorias: 1020

PS: as calorias foram poucas (estou na manutenção, lembram?) pra compensar os excessos do findi.

11 comentários:

  1. lINDA!ISSO AI!COMO NOS SOMOS DIETEIRA(ADOREI ESSA PALAVRA!)RECOMEÇAR SEMPRE NÉ?NUSSA E FRANBOESA?NUNCA VI TIPO ASSIM AO VIVO E A CORES!!!AQUI TEM ISSO NAO!LEMBRO DOS DESENHOS ANIMADOS,UNS ANOEZINHOS AZUIS,ELES FALAVAM MUITO EM FRANBOESA!DEVE SER UMA DELÍCIA!BJSSSSSSSSSSSSSS...

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  2. Nega,,, vc pode né.. sair da dieta no final de semana.. rs
    bjs e boa semana.

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  3. Oi flor...
    adoro estes selinhos que a gente diz um pouco de nós...
    tenha uma ótima semana flor...
    bjs da Naga

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  4. Sarada,

    Adorei ver as frutas, o pão integral e o leite de soja em seu cardápio... Consumo exemplar de calorias pra quem já está em fase de manutenção!

    Beijão e uma linda semana pra vc!

    P.S.: Seus comentários sempre me deixam hiper feliz!

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  5. Oi amiga, é isso aí se exagerou compensa depois, senão volta a engordar.

    Abração.

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  6. Em agradecimento ao carinho e atenção que recebo de vc, ofereci esse mesmo selinho que vc já recebeu, hoje, e um outro selinho há alguns dias. Vê lá:

    http://sentirtudo.blogspot.com/2010/11/ganhei-meu-1-selinho.html

    Bjs

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  7. Eu acho q as calorias estão no ponto!!

    Bjokas

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  8. Meu findi tbm não foi la aquelas coisas, nem tive coragem de ir me pesar...rs...Por aqui tbm é caro para fazer plataforma em clinicas. Tive sorte de ter na academia e não cobrarem mais por isso, o único contratempo é que tem que tirar senha. Desde que a mulherada descobriu, a plataforma ela não para um segundo...rs..Bj!

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  9. Oi queridaa...
    Obrigada pelas dicas sobre o post
    falando da musculação...
    e vou logo derreter essa gorduraa e vai tudo virar gostosura hahahaha

    Taaa lindoo seu cardapioooo
    (inveja branca) hahaha

    bjssssss

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  10. Oii

    Sobre o Divas, vc me manda seu e-mail e eu te mando as perguntas, ai é só responder e se puder me mandar uma fotinho tbm...
    ge_umanovamulher@hotmail.com

    Beijos

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