quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Oi gente!

Estou conseguindo visitar somente quem tem deixado comentário,
pois o tempo não anda, ele voa!

Hoje a noite tivemos reunião de condomínio, somos síndicos e
recebemos o pessoal aqui em casa mesmo.
Terminamos de escriturar os imóveis, um estresse que levou quase dois anos
- muitos gastos, muita burocracia, gente desaforada!
Mas deu tudo certo, temos um grupo muito unido e
estamos com os apartamentos legalizados, conforme manda o figurino.

Bom, pra comemorar, depois que o pessoal foi embora,
eu e meu amado brindamos com um keep cooler (adoro!) e chocolate.
Sem exageros, tá!

 Café: 1 clube social com requeijão;
Almoço: couve refogada + 3 colheres S de carne moída + 3 colheres S de lentilha;
Lanche 1: jabuticabas;
Lanche 2: 1 pão francês sem miolo + 1 fatia de presunto + 1 fatia de queijo;
Comemoração: 2 fileiras de chocolate da Garoto + 1 taça de keep cooler.

Calorias:  1020

Tenho consciência que não fiz opções saudáveis, mas de vez em quando a gente
pode abrir uma excessão, sem jacar ou sair da dieta!

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Selinho postado no blog da Cacau, nos desafiando a um "Fim de Semana Light".
Quem topa?

14 comentários:

  1. oie linda muito boa sorte no findy vamos ficar firmes neh mesmo??? bjão linda noite

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  2. BOA NOITE AMIGA
    AS VEZES TEMOS QUE ABRIR MÃO UM POUCO DA RA
    SE NÃO FICA CHATO RSRSR
    BJKAS♥♥

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  3. Oie amoreeee! To aquiiii!

    Sei como é, eu não tenho conseguido visitar nem as minhas afilhadas lindinhas!

    Olha só, eu faço um treino com 10 exercícios para pernas e bumbum, a carga depende de cada um e os nomes eu não sei, mas amanhã eu vou perguntar direitinho pro Felipe e te coloco aqui. Sei que deu um resultado MARAVILHOSO! Tipo, em duas semanas minha busanfa já tinha crescido e ficado mais redondinha, pois é!

    Volto amanhã com mais informações! rsrsr

    Bjka!

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  4. Oie amiga,

    tbém estou no desafio, firme e forte!
    E vamos fazer bonito!!

    beijos e boa sexta

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  5. Passei rapidinho, passar desejar uma 6a. feira bem light.
    Eu estou dentro deste desafio aí tbém.
    bjs

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  6. Oi Florrr
    Isso aí, vamos encarar um findi light!!!
    Bjãoooo

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  7. Final de semana light.. ainda bem que o feriado nao conta.. hehehe
    beijocas

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  8. Oi flor vc sempre se sai muito bem no seu total de calorias diarias né?bjs.....à e parabens aí!

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  9. Amiga,tem selinho prá você no meu blog, beijos!!

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  10. Aff!
    Reunião de condomínio..Odeio!
    Quer ganhar um presentinho?
    Passa no meu blog!
    Beijos

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  11. Também estou dentro desse desafio...
    Chega de sempre repetir os mesmos erros...
    Beijinhos

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  12. Amiga também vou viajar, mas força que conseguimos nos manter lights!
    Ah concordo com vc, uma vez ou outra não tem problema optar por alimentos com menos valor/menos saudáveis, querendo ou não são gostosos e nos dão prazer!
    Beijos

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  13. Teu cardápio tá uma graça, keep cooler e etc. mas "tudo dentro dos pontinhos"

    Muito show!

    Tenha um findi light.

    beiju

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  14. Excelente início de fds para vc. Bjks

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