E mais uma Segunda-Feira!!!!!!!!!!!

Retomando...

Café: 2 bisnaguinhas com requeijão + 2 colheres C de azeite de oliva + 1/2 taça de suco de soja;
Almoço: 1 miojo light + requeijão + tomate seco;
Lanche: 1 pão de queijo;
Janta: 1 fatia grande de melão + 1 taça de iogurte light + 1 colher S de linhaça;
Ceia: 1 taça de suco de soja

Calorias: 1030