Consegui resistir a guloseimas, como uma barra de chocolate que comprei pro meu namorido, wafers e biscoito tortinhas.
Fiz caminhada ao ar livre à tardinha e aproveitei pra ir no supermercado. Quase comprei uns docinhos, mas consegui vencer o "olho". Fiz minha série de abdominais da Boa Forma e senti meus músculos trabalhando.
Conforme a reportagem, o resultado aparece em um mês!

Café: 2 bisnaguinhas com requeijão e 2 colheres C de azeite de oliva;
Almoço: 4 colheres de batata e cenoura ensopada + salada de cenoura e pepino + 1 fatia de filé suíno assado;
Lanche 1: 1 club social;
Lanche 2: 1/2 taça de suco de soja + 1/2 maça;
Janta: 1 pão francês sem miolo com requeijão + 2 fatias de peito de peu;
Ceia: 1 copo (250 ml) de iogurte light

Calorias: 1045