Estou conseguindo visitar somente quem tem deixado comentário,
pois o tempo não anda, ele voa!
Hoje a noite tivemos reunião de condomínio, somos síndicos e
recebemos o pessoal aqui em casa mesmo.
Terminamos de escriturar os imóveis, um estresse que levou quase dois anos
- muitos gastos, muita burocracia, gente desaforada!
Mas deu tudo certo, temos um grupo muito unido e
estamos com os apartamentos legalizados, conforme manda o figurino.
Bom, pra comemorar, depois que o pessoal foi embora,
eu e meu amado brindamos com um keep cooler (adoro!) e chocolate.
Sem exageros, tá!
Café: 1 clube social com requeijão;
Almoço: couve refogada + 3 colheres S de carne moída + 3 colheres S de lentilha;
Lanche 1: jabuticabas;
Lanche 2: 1 pão francês sem miolo + 1 fatia de presunto + 1 fatia de queijo;Comemoração: 2 fileiras de chocolate da Garoto + 1 taça de keep cooler.
Tenho consciência que não fiz opções saudáveis, mas de vez em quando a gente
pode abrir uma excessão, sem jacar ou sair da dieta!
*************************************
Selinho postado no blog da Cacau, nos desafiando a um "Fim de Semana Light".
Quem topa?
oie linda muito boa sorte no findy vamos ficar firmes neh mesmo??? bjão linda noite
ResponderExcluirBOA NOITE AMIGA
ResponderExcluirAS VEZES TEMOS QUE ABRIR MÃO UM POUCO DA RA
SE NÃO FICA CHATO RSRSR
BJKAS♥♥
Oie amoreeee! To aquiiii!
ResponderExcluirSei como é, eu não tenho conseguido visitar nem as minhas afilhadas lindinhas!
Olha só, eu faço um treino com 10 exercícios para pernas e bumbum, a carga depende de cada um e os nomes eu não sei, mas amanhã eu vou perguntar direitinho pro Felipe e te coloco aqui. Sei que deu um resultado MARAVILHOSO! Tipo, em duas semanas minha busanfa já tinha crescido e ficado mais redondinha, pois é!
Volto amanhã com mais informações! rsrsr
Bjka!
Oie amiga,
ResponderExcluirtbém estou no desafio, firme e forte!
E vamos fazer bonito!!
beijos e boa sexta
Passei rapidinho, passar desejar uma 6a. feira bem light.
ResponderExcluirEu estou dentro deste desafio aí tbém.
bjs
Oi Florrr
ResponderExcluirIsso aí, vamos encarar um findi light!!!
Bjãoooo
Final de semana light.. ainda bem que o feriado nao conta.. hehehe
ResponderExcluirbeijocas
Oi flor vc sempre se sai muito bem no seu total de calorias diarias né?bjs.....à e parabens aí!
ResponderExcluirAmiga,tem selinho prá você no meu blog, beijos!!
ResponderExcluirAff!
ResponderExcluirReunião de condomínio..Odeio!
Quer ganhar um presentinho?
Passa no meu blog!
Beijos
Também estou dentro desse desafio...
ResponderExcluirChega de sempre repetir os mesmos erros...
Beijinhos
Amiga também vou viajar, mas força que conseguimos nos manter lights!
ResponderExcluirAh concordo com vc, uma vez ou outra não tem problema optar por alimentos com menos valor/menos saudáveis, querendo ou não são gostosos e nos dão prazer!
Beijos
Teu cardápio tá uma graça, keep cooler e etc. mas "tudo dentro dos pontinhos"
ResponderExcluirMuito show!
Tenha um findi light.
beiju
Excelente início de fds para vc. Bjks
ResponderExcluir