quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Oi gente!

Estou conseguindo visitar somente quem tem deixado comentário,
pois o tempo não anda, ele voa!

Hoje a noite tivemos reunião de condomínio, somos síndicos e
recebemos o pessoal aqui em casa mesmo.
Terminamos de escriturar os imóveis, um estresse que levou quase dois anos
- muitos gastos, muita burocracia, gente desaforada!
Mas deu tudo certo, temos um grupo muito unido e
estamos com os apartamentos legalizados, conforme manda o figurino.

Bom, pra comemorar, depois que o pessoal foi embora,
eu e meu amado brindamos com um keep cooler (adoro!) e chocolate.
Sem exageros, tá!

 Café: 1 clube social com requeijão;
Almoço: couve refogada + 3 colheres S de carne moída + 3 colheres S de lentilha;
Lanche 1: jabuticabas;
Lanche 2: 1 pão francês sem miolo + 1 fatia de presunto + 1 fatia de queijo;
Comemoração: 2 fileiras de chocolate da Garoto + 1 taça de keep cooler.

Calorias:  1020

Tenho consciência que não fiz opções saudáveis, mas de vez em quando a gente
pode abrir uma excessão, sem jacar ou sair da dieta!

*************************************

Selinho postado no blog da Cacau, nos desafiando a um "Fim de Semana Light".
Quem topa?

14 comentários:

  1. oie linda muito boa sorte no findy vamos ficar firmes neh mesmo??? bjão linda noite

    ResponderExcluir
  2. BOA NOITE AMIGA
    AS VEZES TEMOS QUE ABRIR MÃO UM POUCO DA RA
    SE NÃO FICA CHATO RSRSR
    BJKAS♥♥

    ResponderExcluir
  3. Oie amoreeee! To aquiiii!

    Sei como é, eu não tenho conseguido visitar nem as minhas afilhadas lindinhas!

    Olha só, eu faço um treino com 10 exercícios para pernas e bumbum, a carga depende de cada um e os nomes eu não sei, mas amanhã eu vou perguntar direitinho pro Felipe e te coloco aqui. Sei que deu um resultado MARAVILHOSO! Tipo, em duas semanas minha busanfa já tinha crescido e ficado mais redondinha, pois é!

    Volto amanhã com mais informações! rsrsr

    Bjka!

    ResponderExcluir
  4. Oie amiga,

    tbém estou no desafio, firme e forte!
    E vamos fazer bonito!!

    beijos e boa sexta

    ResponderExcluir
  5. Passei rapidinho, passar desejar uma 6a. feira bem light.
    Eu estou dentro deste desafio aí tbém.
    bjs

    ResponderExcluir
  6. Oi Florrr
    Isso aí, vamos encarar um findi light!!!
    Bjãoooo

    ResponderExcluir
  7. Final de semana light.. ainda bem que o feriado nao conta.. hehehe
    beijocas

    ResponderExcluir
  8. Oi flor vc sempre se sai muito bem no seu total de calorias diarias né?bjs.....à e parabens aí!

    ResponderExcluir
  9. Amiga,tem selinho prá você no meu blog, beijos!!

    ResponderExcluir
  10. Aff!
    Reunião de condomínio..Odeio!
    Quer ganhar um presentinho?
    Passa no meu blog!
    Beijos

    ResponderExcluir
  11. Também estou dentro desse desafio...
    Chega de sempre repetir os mesmos erros...
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  12. Amiga também vou viajar, mas força que conseguimos nos manter lights!
    Ah concordo com vc, uma vez ou outra não tem problema optar por alimentos com menos valor/menos saudáveis, querendo ou não são gostosos e nos dão prazer!
    Beijos

    ResponderExcluir
  13. Teu cardápio tá uma graça, keep cooler e etc. mas "tudo dentro dos pontinhos"

    Muito show!

    Tenha um findi light.

    beiju

    ResponderExcluir