Comecei o dia no trono, literalmente!
O chazinho de sene fez mais efeito que lactopurga...
Mas nem a barriguinha lisinha, desinchada, me fez resistir a maldita compulsão. Sim, só pode ser uma doença, um distúrbio alimentar, pois como por comer, sem fome e sem aquele desejo. É meio inconsciente, quando vejo, já devorei qualquer bobagem, mesmo sem estar com vontade.

Hoje acordei, tomei café preto puro com 1 fatia de pizza de calabresa (que sobrou de ontém) + 2 fatias finas de bolo de milho (não deveria ter comido, pois tava parecido com uma polenta - sem graça) e ainda passei doce de leite.
O almoço foi bem controlado: 1 prato raso de talharim a bolonhesa e salada de alface. Coca zero. A sobremesa foram duas colheres S de doce de leite uruguaio.
De lanche foram duas empadinhas folhadas + 4 quadrados de chocolate + 6 biscoitos tortinhas + 1 waffer.
Estaria mais do que de bom tamanho até aí. Mas saí de casa SÓ PRA COMPRAR uma coxinha de frango com catupiry e um casadinho tamanho padaria!

Olha, por cima, deve ter dado umas 2300 calorias - em um único dia, a quantia que devo comer em dois.
Vamos ver se começo a segunda compensando o exagero.
Vou voltar pra minha antiga academia. Não gostei da nova, pois não tinha jump!